魏老師讓替班老師後,正好到抱着塊闆到宋鹿穿射擊夾克來,微微皺眉,“休假期間,通規定準用槍。許老愛徒也會讓領槍。”
宋鹿把自己頭發腦後紮個包,用發卡卡劉,“準備用槍。準備練練姿維持。隻需袋、磚頭塊。魏老師,拿闆幹麼?”
“虧得,這些都入門菜鳥才會練。過,鞏固基礎也沒錯。”魏老師指指槍庫角落,“東都堆裡。用闆個隊員積分表。們也學學國隊搞透激勵套機制。”
宋鹿分次把訓練用袋、磚頭頭拉到靶場。宋鹿節假準動槍,槍庫嚴格按照用槍管理,每把槍、每發子彈使用報廢都記錄案。既然開槍,就練練個步槍姿勢。
射擊項目追求就個穩定性。
體穩,态穩。
宋鹿先把袋鋪平。跪姿發槍時,體必須實穩,體榻、腰部放松,力量集腿根部位置,“團”。為訓練跪姿穩定性,宋鹿需跪袋保持個時平衡。
卧姿發槍時,運動員需個趴,據槍後臂受力,位置偏。卧姿訓練穩定性方法托幾公斤磚頭動。宋鹿托又時磚頭,皮之已經被汗浸透。
宋鹿平時比賽以站姿為主,把站姿放體力流失時候練,助于打破自己極限。站姿訓練方法比較簡單,站塊腳底闆半寬半長闆穩定動。但時候塊闆,為增加難度,會換成塊搖晃穩定綿。
宋鹿本來也準備站姿練個時,才過半個時,魏老師抱着把平時沒見過步槍過來。
魏老師笑眯眯說:“這把槍匣壞得能再壞,已經作廢處理,用着登記使用。們個代用東。老式峨眉eb型□□。裝彈方式、量形都們比賽時用槍同。練就本正經據槍站。叫聲師兄就給練。”
宋鹿擠個疲乏笑,“謝謝魏老師。”
魏師兄歎氣,把槍交給宋鹿。
宋鹿據槍站完最後個時,累得腳軟綿綿,拖着腳步先槍庫還槍。到魏老師闆已經來,斜靠槍庫門。闆畫着齊線,成個表格狀,表頭每個隊員名字,後面世界紀錄、全國紀錄、最好成績、當最好成績、每周最好成績等名目。
令宋鹿驚訝,名字占第個。
這就着隊裡積分最。
世界紀錄後面都零,但全國紀錄後邊宋鹿卻數字。今宜舉全國射擊冠軍賽,宋鹿摘得女子米□□混團項目冠軍。隊裡從時候開始叫“雙冠王”。赢這場比賽,僅隊裡拔尖,全國射擊運動員排榜也積分。
但後來,宋鹿玩滑闆摔傷腕,休養個。
蹶振。
魏老師敲敲闆宋鹿冠軍賽成績後面,“兩個冠軍積分。隻全錦賽發揮正常。夠讓國隊到分。”
宋鹿舔舔因體分流失過而幹涸嘴唇。
緒如浪潮翻滾。
射擊運動員選拔其特殊性。全國所射擊運動員同時被投入個備選池,比賽獲得名次後,獎勵相應積分。個積分期,積分榜實時更總積分排名。目,排名名運動員都國隊。
如果宋鹿赢全錦賽兩個冠軍,保守估計排名會沖到。赢得更積分,就參加國際比賽。但代表國比賽必須國隊隊員。這個部循環,突破就必須進國隊。而全國排名運動員能赢得珍貴奧運席位。
每個運動員終極夢都代表自己國奔赴環之戰。
宋鹿也樣。
到闆,宋鹿被透支體又恢複過來,告訴魏老師還再練時。
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