“先，沒事兒吧？其實告訴麼就。”

布朗還壞笑着關句。

唐森輕哼聲。

這還瞧起自己！

或許自己體賦夠好，但志力這塊兒，唐森絕對頂級。

“這才剛開始，興太，别回頭連都比過。”唐森縫裡擠句話。

“麼能。”

布朗顯然沒識到嚴性。

覺這些訓練隻毛毛，輕輕松松就能拿。

過随着時間推移，覺到壓力。

唐森訓練計劃很鮮特點。

首先項目。

片肌肉群，唐森會用好幾個動作練。

還分靜态動态。

其次頻率。

每組訓練之間給太休息時間，隻這條，體負荷就成倍增加。

最後就量管飽。

随便個動作，都組組起步。

唐森這邊呼吸沉，滿頭汗，布朗臉也沒輕松笑容，開始見汗。

“先。”