私教

午炸豆油鹽還幹巴，偶爾為之還，接連造，肯定又長胖。

飯，自然變變。

主還，沒米麥，唐嘉隻能把目再次投向豆。

來個豆炖牛腩吧！

牛腩切成塊放入蔥姜焯腥，打浮沫後撈過涼。

鍋裡放入底油加入姜片，牛腩煸炒，炒氣後加入鹽許調料，加沒過牛腩。

炖煮時間，唐嘉開始處理豆。

皮後切成塊麼，唐嘉來隻常規操作，卻驚豔本頓夫。

怕材夠，本頓夫都試試。

唐嘉對此敬謝敏。

主原因隻個，孫寒等操作，後勁太，些扛。

牛腩軟爛以後，加入豆，炖煮分鐘，收汁。

簡易版本豆炖牛腩就。

唐嘉偷懶，而際時代，啥啥沒啊！

本頓夫個精緻，像派恩博士這麼放肆。

滿滿盆豆炖牛腩後，并沒開動，而等着唐嘉發碗筷，孫寒率先開動，并示範，本頓夫才樣學樣起來。

豆入即化，牛腩軟爛入，這就來。

都說好事門，壞事傳千裡。

這麼鄰居，本頓夫對司還解。

孫寒門原因，本頓夫也肚。

來，破說破，還能朋友。