丁建華陸放還衆教練，兩現基本都夜間運功法進修煉，清晨隻給這些初學者指導督促。

這其，們對丁成武修煉已經沒麼資格指導，隻偶爾給講解些戰鬥技巧經驗。

丁成武最修煉都陳甯給布置任務。

其實戰技這東，隻境界再配好武器，越簡單戰技威力才越。

當然，這種戰技講術法排除，些戰鬥術法時需真元結靈氣施展，還需定步驟。

陳甯遠處就到龍修。

這夥将軍被放腳邊，所位置就藍旁，分穩健紮着馬步。

龍修後張青青，這女馬步絕對超過場半數，并且這個時候，神很平靜從容，絲毫腦子麼問題。

妞妞個丫頭來，就打破原本平靜，唧唧咋咋排列位置，就龍修旁。

龍修瞥個丫頭，帶着絲屑挑釁。

“哼，麼起，等着，定比堅持得更長時間。”

妞妞哼聲回應龍修挑釁。

“誰先動誰就輸。”

龍修說句。

“好，等着叫姐姐吧！”

妞妞毫猶豫點頭，睛還絲得笑。

現兩賭局相當随，随便句話，賭局就算達成。

般周周時休戰期，過這并性規定，所以賭就随時都以。

妞妞之所以得，因為覺龍修已經蹲會兒，自己占這麼便宜，肯定會輸。

到個丫頭自己排隊紮馬步，丁成武藍陳都過來指導，過被過來陳甯阻止。

“青青，來教導妞妞們紮馬步，然後監督們，既然練，就必須認真堅持，誰堅持，就用來。”

陳甯竟然讓張青青過來指導。

其微微，但張青青聽頓時來精神，聲應聲，然後到妞妞個丫頭旁，很嚴肅指導們姿勢。

别瞧這個馬步，其學問也。

從腳距離，到腿腿分開距離離度，腰挺直角度，雙臂伸開肩部保持角度等等。

張青青真很認真，沒因為妞妞幾個關系錯就點放，指導時語氣還算好，但旦幾個丫頭姿勢點瑕疵，頓時就會分嚴厲斥。

陳甯笑眯眯旁着，對張青青為很滿。