第章養技能，聖詠唱

将午，頭懸。

遠處群遊客現，似乎剛附徒步旅，準備返回營。

方誠已經穿好、褲子，戴絲邊鏡，恢複常狀态。

然後從容迫沿着斜坡，從岬來。

卻緒湧動，依舊沉浸于修帶給自己樂。

個也沒昨訓練後種疲憊與乏力，反而頗為輕松舒适。

解鎖呼吸法後，陸體驗，與進抗阻訓練體驗截然同。

施展虎豹音效果，就像全由到享受次徹底按摩推拿。

讓方誠體會到久違牌技師務。

正通過這種類似音入體全振動，加血液循環肌肉組織堆積乳酸代謝，極消除強度訓練氣壓環境變化對體造成疲勞适。

并且，還對平時鍛煉難以觸及層肌群、髒器官，以及骨骼都定刺激撫效果。

總結起來，呼吸法着兩作用。

抵抗部壓力，維護平衡。

調理氣血能量，加體恢複速度。

着呼吸法标注養類技能字樣。

方誠，這正自己直以來追求治療能力雛形。

唯惜，腹部産氣血能量太，運兩分鐘到便消耗殆盡。

否則恢複效果應該會更加驚。

至于如何增強氣，培養股熱流。

方誠覺得除繼續練習樁功呼吸法，還應該自己體質以及精神屬性直接關系。

到這裡，擡起頭時，訓練營基樓已經。

方誠随即加腳步，趕往堂。

健秘技，鍛煉，休息，飲。

長期堅持，獲得成就，這個條件，缺。

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午後。

享用真會提供獨特風美，便冥課程。

據說這次，導師将會講授更階冥修識。

方誠分期待，便等候靜修殿。

很，團員們全部聚集堂。

甚至還許來自其旅團遊客們加入其。

總共數俨然達到兩百之。

即便如此，處這座宏偉建築，卻依舊種空曠寂靜之。

陳導師往常樣姗姗來遲。

等衆全部選擇蒲團，盤腿群央，開始講課。