第章氣功義嘩啦——

簾被拉開，顯景象。

黎總格甯靜詳。

借着昏黃燈，以見還點點飄過。

遠處空泛起線細微，也讓鋪着頂折射黯淡芒。

今起得些遲。

方誠目炯炯望着景，吸涼徹肺空氣。

開始晨練吧！

氣就暫時鍛煉。

何況昨夜剛經曆場惡戰，精力消耗頗，也需減訓練量，讓體得到緩沖。

麼，先來個負蹲，熱熱。

方誠默默鼓勁，肩膀扛起袋米，雙抓緊袋。

随後沉胯蹲，挺腰直，揹負起百斤量開始鍛煉技能。

分鐘後，疾徐練完組蹲動作。

接着，就練習俯卧撐動作，組個單拳握撐。

随着線逐漸增亮，鍛煉也變得清晰靈動起來。

:。

晨熹微，朗。

完成既定訓練計劃。

方誠特又留段時間，用來專門練習站樁呼吸法。

，含胸拔背，腰馬，雙腿穩穩紮。

同時腹部漲縮，個軀微微顫動起來，随之發似若無顫音。

這種模仿虎豹打呼噜過程，默默受着自己體每次呼吸所帶來微妙變化。

約個時後。

呼噜噜————

方誠腹部微微鼓起，帶着些許更清晰顫鳴之音，将濁氣長長、呼。

收功完畢，随後站起來，活動腿腳。

能隐約覺到腹部産熱流變得稍微顯點，但還難以掌控引導。

方誠禁歎：

這門功夫果真急來，來還需長期堅持才能見效……

與實驗體這場戰鬥，讓方誠度險象環，也讓識到自己攻擊段仍然許缺陷。

于才着能否加解鎖技能，進步提實力。

稍作休息之際，方誠再度向浮現面闆。

【拳擊lv（）】

【散打lv（）】