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《從俯卧撐開始肝經驗》第78章 太極拳理(第1頁)

,翠苑

這裡樓宇密集,部分都舊舊

央位置處塊操場,面積雖然很,勝盎然。

追逐嬉戲,踢着皮球玩。

幾個老曬着太陽,自得自樂拉起胡。

鋼筋包圍,能處休閑駐空間,顯得彌珍貴。

旁角落,則練習太極拳套

阿誠,野馬分鬃時候,提膝沉胯,注步法間距。

攬雀尾太極拳母式之,目化解對力量,體會旋轉變化……

這招閃通臂使得非常錯,但還搬攔捶靈活配使用……

方誠神沉靜,擡揮掌,提膝邁步,打着太極拳招式。

通站旁觀,發現現需改正問題,便叫來,予以指點。

馬氏太極拳演練完畢。

通最後總結

太極拳靜體松,以導體,相随,氣沉丹田。

遵循練法練理練力,練本練标,練練招。

阿誠,剛開始練習太使勁,也太拘于招式本,隻真正領悟這點,就算入門

方誠聞言微微點頭,

通傳授法門,歸根結底就追求掌握太極拳以柔克剛發力方式。

其實,所武術套如此。

通過斷練習固定招式,反複揣摩其拳理,直至融會貫通,随所欲用于實戰。

這才真正打法!

至于入門之後,點就應該放呼吸法練習,追求,捕捉縷先氣機,也就吳教授所說命能量……

方誠拿起礦泉,專注聆聽教導。

因為田距離舊廠點遠。

平時都由武通代替傳授些基本功,并指導練習。

背後操場,環境錯,正适用來當練功場

阿誠,老武,們終于完事啦!

說話間,個粗砺嗓門突然響起,插入其

場,切磋拳擊技術?

剛才百無聊賴,蹲馬東赫,這時站起來,過來。

方誠略顯無語,瞧着

這種模樣麼打拳,毆打殘疾罪名嗎?

馬東赫爽朗笑:

沒事,體結實得很,盡管放

受傷臂已經拆掉膏,按照醫囑戴着夾闆護具,作為複健保護,動倒靈便很

方誠依然搖頭,沒興趣欺負個半殘夥。

表示等體完全康複,以随時奉陪。

自從聚會遇見後,馬東赫似乎對方誠很興趣,經常事沒事來耍。

說,這個壯如狗熊般夥,體素質點非迹象,傷勢恢複速度得遠超正常平。

們兩個玩太極推誰先把誰晃倒?

通這時卻提句嘴。

方誠聞言,登時絲興趣。

太極拳獨特對練形式。

傷害對方,訓練搏擊技術,進武藝切磋方法。

馬東赫養傷半個子骨都

聽到這個提議,自然刻贊同,能夠稍微活動筋骨也

鑒于臂尚未痊愈況,方誠選擇玩單推

站定腳步,各自舉起,搭塊。

随着武通喊聲開始,彼此神瞬間凝。

馬東赫迅速招,腕往推,按着方誠臂就往頭部壓攻擊。

方誠順着壓之力,體微微側。

化解攻擊同時,掌捋馬東赫,順勢把帶倒。

馬東赫反應卻,見狀刻像狗皮膏藥樣靠來。

軀帶來壓迫力,反令方誠險些邁步後退。

馬東赫從學習太極拳,稱精擅此,至對各種基本技法使用還非常娴熟

方誠擰腰沉胯,才形定

雖然這個時候,完全以用更力氣,橫着臂膀直接扳倒對

但這種玩法屬于賴皮段,顯落于乘。

以說項純粹技巧性運動。

追求用技巧改變對方進攻力點,造成形勢,從而付代價戰勝對方。

如果隻會使用蠻力,就根本沒學習麼格鬥技法。

方誠神沉靜,進入專注狀态。

邊所雜音,孩子嬉笑聲,刺胡聲,逐漸遠消失。

隻剩,壯如狗熊夥。

方誠目轉睛,默默受着從臂傳遞過來力量。

這股力量時而,時而,又斷變化着方向。

仿佛畫着個個太規圓圈。

太極法,掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠。

掤如圍牆,捋似牽牛,引進落空,連沾綿随丢頂。

方誠腦仿佛燈片般,閃過武通教授各種發力技法。

漸漸,把這些技法完全融入到推

再然後,似乎也消失

方誠完全沉浸于這種受力量、化解力量、發力量奇妙狀态

斷擺劃個接個或圓圈。

這些圓圈與迎面而來圓圈旋轉着,如同波紋斷碰撞、交融……

忽然。

方誠瞳孔微縮,捕捉到閃即逝圓圈缺

迅即臂勁力擠,順勢将缺

乃至以自己圓圈完全吞噬對方圓圈。

啊!

聲粗驚呼響起,個狗熊般龐

方誠也瞬間從專注狀态脫離,定睛瞧

隻見馬東赫腳步踉跄,以,愕然回頭

麼古怪招式,着好像摔跤樣,屬于太極法啊?

剛才擺姿勢實太勾使這招。

方誠面微笑,收站定。

誰規定太極拳必須麼使才正宗,隻接化發基本拳理即

真正搏擊,向來講究以無招打招,超預判。

如果實戰使用太極拳,自然也能完全局限太極

這時,面闆閃爍芒,條提示信息浮現于

【恭初步領悟拳法理,成功掌握項格鬥類技能】

【解鎖技能:太極拳lv)】

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