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《從俯卧撐開始肝經驗》第34章 剛柔流(第1頁)

啪!

啪!

真島郎脫寬闊背肌。

每擺好個架勢,氣。

兩名助就揮棒,捶打其後背側腹部位。

又或用腳猛踹其腿與胫骨。

各處皮膚很便紅塊,

真島郎卻紋絲動。

吐氣開聲後,繼續擺個姿勢。

肌肉就像鐵打般,似乎根本到傷害。

方誠站邊旁觀。

通過這些教學碟片,涉獵相關識。

真島郎此刻正練習剛柔流戰型。

國傳統武術叫排打功,東瀛其格鬥流派又稱作體術。

戰型屬于剛柔流剛型。

須使全肌肉處于最緊張狀态,以呼吸法調力量,鍛煉攻擊與招架基本功。

、最貼實戰,就耐痛法練習。

利用呼吸收緊肌肉,讓演武同伴斷捶打部位。

最終使得肌肉堅實,功架穩固,增強承受強烈打擊耐力。

這種練功方法宗旨,也就俗語所說先學挨打。

拳,毫無痛覺。

拳,卻能命。

裡觀摩碟片時,方誠并沒受。

距離得如此清楚,禁對這些源于傳統練功法門,産些許興趣。

雖然,體質已經比起常

但如果能讓體變得更加結實耐操,自然益善。

方誠略同時。

真島郎咬緊關,悶聲吭。

精神麻,毫無痛覺。

迷戀折磨肉帶來暫失神

來到國之,本來滿懷希望。

結果半來,所遇見騙子,就廢物。

個個都這麼禁打!

隻能通過這種自殘方式,讓淤積緒得到宣洩,壓制潛伏頭恐怖怪物。

真島神透着濃濃失望

猛然間吐氣,

随後收起架勢,邁步擂台,擡朝方誠指指。

來!

簡單句話加勢。

無需翻譯,方誠也能領會

随即攜帶紅方形腳靶,跟着邁擂台。

剛剛站好靶位,擡頭間,卻真島腳墊步橫踢,已經掃來。

啪!

方誠反應敏捷,雙及時舉靶過胸,擋驟然而至踢擊。

由于起勢倉促,腳掌傳遞過來力量倒,僅微退半步,就抵消沖擊力。

方誠現屬于最初級肉靶子。

教練已經提真島郎說過屬于況。

因此,第堂課主練習固定靶位。

也就,陪練者站适宜方,各種方式樣靶來引導雇主踢打。

固定腳靶訓練必練課程,助于基本動作形成培養距離

來講,則斷鞏固技術動作定型,養成體本能。

方誠接記橫踢後,迅即調站架,紮穩盤。

真島次攻擊毫頓,旋踵而至。

間,便圍着方誠起腳,啪啪啪連續踢數腿。

時間勁風拂面,吹起發絲,攻勢謂淩厲至極。

按照正常況,應該由陪練來引導雇主進訓練,保持好節奏

但真島郎顯然正常

此刻隻搶攻,将靶子踹飛頭之欲望。

砰!

記騰空轉後旋踢。

腿法之,力量之,令方誠禁噔噔噔,連退數步。

方誠微微喘氣,瞧向目真島郎,神也透着凝

狀況,無法切體會。

輪到自己台後,才真正受到對方股狂暴如野獸蠻力。

每次遭受攻擊,就像被頭橫沖直撞熊罴,撲倒面

如果以面闆屬性标準來衡量。

真島力量絕對點以,甚至能接點。

過方誠點力量值。

過。

方誠沒任何退縮之

雙眸炯炯閃亮,仿佛燃起熊熊戰

縱然隻個初級陪練。

但也并非隻戴好護具,拿着靶子,當包就

陪練還個極其作用就喂招。

體察對習慣招數、移動規律、攻擊力量速度,讓雇主能更流暢施展連招,發揮技術。

所以個優秀陪練,應當着敏銳觀察力,捕捉進攻與防守轉換時機判斷力。

這就常說節奏

方誠仍記得拳擊教練教導精英學員時句話:

對決勝負點,就誰先打亂對節奏,讓對跟着自己節奏來。

到這,方誠神沉靜來。

既然野獸冥頑靈,就馴,讓聽從自己召喚就好。

真島體力分充沛,仍然起腳、落腳。

兩條腿輪換着,好像鞭子樣輪番抽打方誠

仿佛根本沒把方誠作活,隻當會喘氣形靶子。

踢、橫踢、刺踢、側彈踢、刀踢……

各種技術動作,從各種角度如狂風暴般襲來。

方誠則雙牢牢握腳靶,斷調步伐與靶位。

抵擋攻擊同時,嘗試受對次進攻線,發力點所

,這麼必然非常困難。

當精神屬性突破點之後,卻顯得容易許

拳、踢腿,發起進攻時,都會征兆。

呼吸,神變化,腳步移動,肩膀晃動……

與菜鳥區别,隻招更幹脆利落,懂得隐藏圖。

,力能憑空産

終究需通過軀傳導,才能完成效擊打。

方誠邊喂招,邊觀察。

捕捉從真島,稍縱即逝戰機。

漸漸完全摸清對方攻擊線,依稀抓某種覺。

飒!

真島郎突然擡腳提膝,刀踢,狠狠面門踢來。

方誠瞳孔驟縮,世界間,仿佛百分之

清晰無比到。

真島郎瞳孔微微閃爍,面容肌肉抽搐。

到。

腳穿過空氣,劃弧形,向周蕩漾着風流動餘波。

到。

力量從底到膝蓋傳遞,再通過腰胯扭動,加速返回腿、背、虎趾……

啪!

腳掌如刀,赫然踢——提放置進攻靶子。

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