幹脆問：“這種麼用？”

李承宵，轉直接器械示範。

“用這裡固定膝蓋以，半躺懸空，同樣腰腹發力挺起半，會嗎？”

會。

姜含當即點點頭躍躍欲試，“會，試試。”

别，學這麼幹嘛，讓教官哥再幾個！

嘿嘿嘿，愛！

好腰，咳咳，動作好輕松！

謝姜含給們争取來福利。

李承宵直播間衆遺憾聲裡從仰卧器來，換姜含。

“這次試試能。”

直播主鏡頭自然就朝着已經開始挑戰更難度姜含邊。

袁朝俞完最後個仰卧起，邊擦汗邊忍朝姜含方向過。

正好到腰帶抹柔韌腰肢，輕輕松松帶動半挺起來，動作優美流暢。

别說直播間觀衆，就連周節目組作員都忍把目投過。

咬咬起過，“報告教官，也挑戰更點難度。”

李承宵随點點頭，“以，量力而。”

袁朝俞聽得得勁，輕咬唇，話說直接姜含旁邊器械。

哇哦，飽福！

袁朝俞這被姜含激起勝負欲嗎？

麼叫被姜含激起勝負欲，平仰卧起對女神來說也很輕松，這才挑戰更難度。

就問另邊男嘉賓們此刻沒壓力？