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《重生之乘風而起》第一百二十章 桃園(第1頁)

結果都等久,老梁就遊泳池見到閆霄周至。

閆霄扭著周至自由泳,午剛邊過癮,又拉著周至來到遊泳館。

競賽泳鏡,周至自由泳姿勢變回標準“全浸”式。

這個泳姿好處關鍵,而,能夠用種打太極覺,用標準動作,將體保持,還能保證相當進速度,換句話說就舒展,輕松,效。

將動作放後,對於體驗,糾正姿勢,領悟技巧好處,言而喻

遊泳項目樣,好些初學者動作沉,然後氧氣耗盡動作斷,這對領悟泳技來說非常

遊泳館才拉起,這個暑假剛開夜場,這裏全風險能,因此老梁很過飯就帶著女兒來遊泳,順便關場館排。

老梁還教育梁紅:“姑娘,踢球,跟男同學遊泳還點忌諱,好些都敢著勾子好……”

“切!稀罕樣!”梁紅表示屑。

老梁裏就又開始打鼓,女兒這話背後到底還過?

然後就泳池裏個奇怪跡象,群著急忙慌子裏邊,些縣遊泳隊練習,們速度都很,占兩條泳遊來回。

個異類,動作非常標準,但非常到就跟禽戲太極拳樣,但泳姿狀態卻保持得非常好,這樣遊,都散步休閑般,會疲累。

再仔細,這個泳姿腿部幾乎麽用力,拖著輕輕打隻用於保持平衡,體包括頭部,幾乎全部保留平面,隻次側時候帶面,嘴部換氣。

換臂動作也普通後交叉,而交叉,直臂能夠等待劃臂伸直,變為兩臂並列伸,然後,帶動之直臂變成劃臂。

這個雙臂時段,就肌肉放松休息時間,難怪這子遊起來這麽輕松,因為每個動作循環間,都個休息期。

“主任。”遊泳隊教練來到老梁邊:“點門。”

全浸式自由泳如今還沒引入國,但妨礙專業價值。

這玩能對競技提用處算特別顯,但對於熟悉性,增加自信,體驗領悟,絕對具非凡好處。

“幺妹,把……”老梁正叫女兒把裏珍藏便攜攝機取來,體委給全國體育先進個特殊獎勵。

就好像奇老師蔣祿制作斑喙鳳蝶標本,榮獲國等獎獲得支獵槍作為獎勵樣,個攝機也老梁特殊榮譽,平時都

然後就到自己女兒泳池邊,等到動作子抵達泳盡頭時候,突然伸腳丫,就給腦袋給

隨著女兒咯咯爽朗笑聲,腦袋再次從裏冒頭來:“紅姐幹啥!岸本事兒來!”

來就來!”梁紅將體恤扔,裏邊挺拔材,後退兩步向,然後朝著周至所方就:“壓管!”

“靠!”周至老梁同時發聲驚唿,然後老梁就見到個猛子加兩個速打腿,就朝另條泳

頓時就頂腦門子線,自這姑娘,跟男也太

這樣好,唉,很好……

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