很，碗粥就被納蘭歆得見底。打個飽嗝，放碗，：“現以開始！”

風也廢話，收拾好碗，交給門守衛。

随揮，顆子擊打把，把滅，牢恢複遍漆。

緊接着，又顆子飛向納蘭歆。

納蘭歆動動朵，伸接飛來顆子。

“錯！進步！但這隻開胃菜，真正好戲，還後頭呢！”

風話語落，枚子齊刷刷飛向納蘭歆……

接來子，納蘭歆每複著同樣訓練。

當然，進步，但能每次都以阻擋得風襲擊。

納蘭歆，還布滿淤青。

淤青，用特制藥酒擦拭，第就會消散得差。淤青以消除，但子落疼痛，實打實。

這點痛楚兩次“箭穿”之痛相比，簡直巫見巫！

這樣子，持續半個！

這期間，納蘭歆倒沒麼怨言。

每訓練，持達個時辰，納蘭歆也沒叫過聲苦。

風這個師父，些欣慰，但着實也滴血。

過，風過苦，都能挺過來，相信納蘭歆也以到。

每餐，用完膳後半柱休息時間，其餘都訓練。

訓練完後，納蘭歆累得像狗樣，趴就動，馬着。

就連隐進來給納蘭歆換件幹淨裳時，納蘭歆都，得像豬般。←→書推薦：(沒彈，更及時）