淬體效果引憂慮

經過改變，秦宇覺得收獲比之灘收獲更。

施展得更，痛苦沒麼；到更極緻，相關筋骨皮膜肉、腑得到鍛煉機會越。

“也老祖宗以麼煉，反正後來都麼練，來這也傳承逐漸失真啊，會修煉這功法。”

這麼認為，但沒識到操之過急，這才導緻們最後癱軟無力結果。

過這麼，确實很費時間，就連秦佑親等也這麼認為。

當到

淬體效果引憂慮

說完這個時候，才反應過來，這裡修煉層次太，沒系統修煉方法，更沒先進修煉理，所以些認為“應該這樣”修煉維與方式，這裡聞所未聞。

這樣話，今後更們交流，教授們些系統修煉方式。

隻這樣，自己更累。

過也沒辦法，們修煉賦這麼好，對自己也很親，累點就累點吧。

來，們開始熬煉自己湯藥，然後也《變體》動作。

秦宇沒管們，拿着拙劍猛砸，從頭砸倒腳，又從腳砸倒頭，砸完面砸後面，砸完後面再砸面，總之，就放過任何個毛孔、任何點表皮。

時間，廳響起沉悶“砰砰”“啪啪”聲。

到如此摧殘自己，兩裡禁流擔憂神，甚至動作都得到位，但很，們裡都堅毅，再關注，隻關注自己動作，體會每個動作帶來效果。

這才，拙體修煉比老祖宗煉體更為艱難，老祖宗自稱煉體需“犯賤”，這拙體修煉卻“抽”。

經絡沒開通況，抽以維持細胞活性，甚至會倒退，歸于潭。