“嗯。”吳浩點頭然後起握着林薇說：“鍛煉吧，熬米粥，會兒烙個蔥油餅麼樣？”

“太好，就。”林薇點頭，然後沖着臉啄，随即銀鈴般笑容蹦着。

吳浩擦擦臉，着林薇曼妙背笑笑，随即将電腦資料保，然後離開這裡。

來到廚，吳浩系圍裙，然後開始燙面揉面。蔥油餅面必須經過開燙過之後，然後揉捏成團。這樣燙過面更加柔軟，更好。

然後從冰箱拿把蔥，清洗幹淨後切成碎末，然後就油酥。為讓個蔥油餅起來更，吳浩會用點點牛油。，并且裡面會用些牛肉碎末。當然，油也能太，太話，起來會覺些膩，這适晨。

着面差，吳浩随即将其柔，然後揪成面劑子，開始挨個擀制。将面擀成餅，然後将牛油蔥，牛肉碎末均勻灑餅，并放些許胡椒，鹽調。然後餅從邊緣卷起來，豎着壓成圓餅，擀成圓圓蔥餅。

這就制成蔥餅餅胚，接來就需煎烙。

吳浩遍制作蔥餅餅胚，邊取麥飯煎鍋竈熱鍋。之所以選擇這種麥飯鍋并說這鍋就如同宣傳所說麼揚聲之類。完全因為這種麥飯鍋比較，受熱均勻，非常适烙餅煎之東。

但呢，并适炒菜，因為炒菜最好還鐵鍋最好，這個受熱，能鍋氣。

給均勻受熱麥飯平底鍋刷層油，吳浩将蔥餅餅胚放入鍋煎烙，讓能夠均勻受熱。

這個時候定得，若話，很容易皮焦裡。

将蔥餅放入鍋煎烙，吳浩呢開始忙起其。将雞蛋放入煮蛋器定時煮制，呢弄起蔬菜拉起來。這也為營養均衡嗎。包括些果拼盤神，比如猕猴桃，桔子，蕉這種富含各種維素。

從蔬菜果獲取維素礦物質，這最健康，也最全方法。遠比些維素片好。

弄完這些，吳浩又倒兩杯酸奶，然後将這些東個個放餐。

忙完這些，穿着件藍條紋體恤，穿着件膝裙林薇，正紮着頭發來到餐。着黃蔥油餅，忍拿起塊随即起來。

，脆響從齒間發，然後股蔥與牛肉充斥腔，讓睛由眯起來，副享受神。

“好！”

吳浩聞言笑着将米粥給：“還呢，以點。”

林薇見狀搖搖頭：“，得控制體，都百，必須得減肥。”

說着，着盤子蔥油餅由咽唾沫，然後微微搖搖頭，開始起拉來。