趙教給何方法，其實就以形引氣方法，何紀已經，如果還直以引氣話，這也能太成就，所以必須用以形引氣方法來進修練，這樣會讓修練速度更，同時因為趙給設計以形引氣種種動作，這最适動作，所以修練方法最好。

為麼很武功，們隻教樁法，而且對于收弟子還定求，因為種樁法并定适所，同時個武者，也能太精力，給所弟子，全都設計最适們動作，所以般武者收弟子，能會收很，而這些弟子也必須适功夫才，然後才教這些弟子樁法，說樁法入門，其實也真隻入門罷，隻些真正入弟子，武者才會給們設計以形引氣動作，而且還最适們動作，并且把這種方法教給們，句話嗎，叫假傳萬卷書，真傳句話，其實理就這裡。

趙站裡靜靜着何練習些動作，很顯然，何個進，對于些動作練習分熟練，而且分标準，趙得來，真苦功夫，然話這麼兩時間，絕對能練到這種成度。

等到何練完之後，也些微微氣喘，這也分正常，畢竟但動作，還控制自己呼吸，更以引氣，所以才會如此，趙也沒，而點點頭：“錯，練習很錯，現教這些，隻讓打基礎，好好練習這些東，除練習這個之，每還必須進抖杆練習，些杆到都買來，以後每都練習抖杆。”

何應聲，趙就直接到練習場邊，随後随就抄起根杆，這根杆長度達到丈長，這杆材料，也種很韌料制成，還些量，趙拿起這根杆來，單抓着杆尾，杆向刺，就聽到聲分尖銳破風之聲，杆就好像把變長長劍樣，直刺，杆筆直，趙也筆直，說别，就這，就般能到，單抓着杆尾，還能把丈長杆向劍樣刺，這份力量，就般能到。

随後就見趙臂往動，杆杆就開始晃動，杆頭就好像槍槍尖樣，泛起朵朵槍來，最後臂輕輕抖，就見杆後半部分沒麼動，但槍尖裡，卻晃動，無數槍現，讓缭亂，這招槍之，個名字，叫雞亂點頭，但般全都雙持杆才能到這點兒，而趙卻單持杆，這着實讓些。

趙随後把杆往回收，杆馬就又變成筆直根，晃動都沒，就這，就讓何開界，何武技雖然太好，但武界這裡武風盛，也過些武館，也見過些抖杆，但能到趙這樣，卻個都沒見過。

趙着何，把裡杆直接就丢給，何馬就伸接過，趙沉聲：“抖杆，訓練力，訓練對力運用，但同時也訓練，如何把全力，修練成個力，所以現急着抖杆，現着急抖杆話，隻會讓力變得穩，首先，就讓力變得穩來，現臂力就夠，也夠穩，守先，就先雙持杆，站個時辰，麼時候，以到，雙持杆，而杆鬥動動，才能進步，現就開始吧。

何應聲，馬就雙持杆站裡，動作其實也分簡單，就站原，雙持杆到胸位置，然後把杆舉平就以，杆丈長，抓杆尾，如果穩，隻這裡點動作，杆頭裡馬就會晃動起來。

何持着杆站裡，雖然抓杆抓分緊，但杆頭還晃動，杆頭越晃動，就越把杆給抓穩，而越抓穩，杆杆頭，反到晃動更加厲害，杆鬥越晃，何就越急，越争就越晃，這就變成個惡性循環，何會兒就急滿頭汗。

趙着樣子，由得微微笑，随後開：“急，注呼吸，呼吸平穩，态也放穩，到神動，動，動，動，力動，到這些，才算完成第步。”

何聽趙這麼說，馬就應聲，随後開始調自己吸呼，把态放平，把注力放到調自己體力量，也調著自己體裡力量，讓自己體先穩定來，同時還學會，如何呼吸之間，讓自己力量會洩掉，這些都分，需自己體會。

而何這麼之後，反到沒過注杆，而說來也怪，這樣來，杆晃動反到輕很，雖然還晃，卻像之晃動麼厲害，對于這點兒趙還分滿，練武從來都件簡單事，何能到這點兒，已經分容易，從這點兒就以得來，何賦還分錯。

趙着何樣子，也微微笑，随後就到旁，開，現何正打基礎時候，還需教太招式，把基礎打好，就開始學習招式，根本就害，所以趙也着急。

就這樣何舉著杆站個時辰，趙這才讓來，随後就直接讓回休息，練武确實需練武，但能讓休息，何底子并太好，練太猛話，就會留傷，所以趙并沒讓練習太長時間。

讓何回休息之後，趙也回到自己間裡，今沒辦法修練，所以就直接進入到巨魔島裡，蠻們還裡幫着管理巨魔島，同時好東也收集，趙從選幾樣，全都分簡單東，準備拿換錢。

巨魔島裡休息，第亮趙這才從巨魔島裡來，回到自己卧，卧裡洗漱之後，這才樓，到樓墨蘭依然站客廳裡等着，趙沖着墨蘭：“墨蘭，會兒把間打掃，平時叫，。”墨蘭應聲，趙接着：“給把飯端來吧。”墨蘭應聲，給趙端飯。

等到趙過飯之後，直接就把何給叫過來，對何：“今請錢爺，錢爺沒時間，如果今時間話，就請今來府客，如果今沒時間話，就與約個時間，今時間，回來時候，就把酒菜全都準備，說請廚子來府準備嗎？材料卻必須準備。”

何應聲，趙這才點點頭，随後沉聲：“如果些把孩子送過來，就讓們把孩子留，讓們先這裡練習最簡單樁法，轉轉，等回來之後計較。”何應聲，趙這才從院子裡。

到面趙就裡周轉着，然後個沒卷，到裡換裝扮，讓任何都來，然後這才拿個包袱，這個包袱卻些古怪，因為這個包袱并很，隻個包袱，而包袱裡東也并算，但趙相信，這東定值錢。

邊着趙邊提着包袱，向李奇獸方向，還準備李奇獸裡，兩次李奇獸裡交易還很錯，離開李奇獸時候，也沒遇到任何跟蹤之類事，而且打聽過，李奇獸給開來價格還很公，所以趙這次還準備李奇獸裡。

等到趙到李奇獸裡時候，李奇獸也剛剛開門沒長時間，門迎接還之個夥計，夥計到趙進來，馬就迎來，對趙禮：“這位爺，需麼？”李奇獸隻收東，們同樣也買東，所以如此說，也分正常。

趙點點頭，沉聲：“幾件東處理。”說完拿自己包袱，夥計趙裡包袱，發現包袱形狀些古怪，也敢怠，馬就對趙：“先處理麼？好給先排掌櫃。”這個夥計還分會說話，得來，趙拿來應該皮貨，而奇獸材料，所以才會如此問。

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