胡亂華，指晉時期塞衆遊牧民族趁晉王之亂，國力衰之際，陸續建數個非漢族政權，形成與方政權對峙時期。胡主指匈奴、鮮卑、羯、羌、氐個胡部落，但事實胡晉末各亂華胡代表，數目遠非個。

百餘間，方各族及漢華區建國達數個，強等、各異，其時間較長具響力胡國。後方被秦統，國呈現朝特征。

胡亂華時間般從成漢政權劉氏政權建（）開始算起[]，直到鮮卑魏統方（）。隋文帝楊堅建隋朝并于滅陳朝，方使國結束動亂分治。

國胡個政權，先氐族秦，後拓跋鮮卑魏統個方，雖屢經紛争與分裂，最後還實現部，并融曾經代表正統朝，繼承秦漢央集權超規模國形态，奠基融胡漢隋唐統王朝。

國後期由于原劇減，魏晉斷招撫胡。百間，遷胡約數百萬，其，匈奴萬，羌萬，氐萬，鮮卑萬。晉王之亂後，方總萬，漢占分之。[]以匈奴、羯、鮮卑、氐、羌為代表胡紛紛入主原，很程度改變原區民族構成，民族分布格局也相應發很變化。晉初，曾經漢族聚居關隴區變成諸郡，皆為戎居、關之百餘萬，率其，戎狄居半局面，到晉末，關及以區數民族已經數倍于漢民族。這時期，數民族政權更疊頻繁，統治斷轉移，被迫強遷數量，規模，民族成分複雜。[]這種民族融，數民族逐漸消融漢民之，成為漢民族庭裡成員；漢民族也接受這些民族某些活習慣理因素。[]

晉惠帝時期王之亂以後，晉分裂，國力空虛，民凋敝，晉朝軍事力量迅速衰退。百餘間，先後由胡及漢建數個強等、各異政權，史稱胡亂華。又因為鮮卑魏末史官崔鴻著《國》書，該書将較具代表性個政權獨記錄，故又将這時期稱為胡國、東晉國者，實則政權數目遠逾個，建者也限于胡，如漢冉闵建魏。[]

胡建獨政權之，漢族占支配位，漢尊胡卑，漢壓迫胡；胡政權建後，胡占居支配位，開始胡尊漢卑，胡壓迫漢，甚至稱漢為兒、奴、狗。胡自稱國，以胡為尊，甚至禁止胡等稱呼，如趙。僅如此，這些政權還采用胡漢分治，區别對待漢族胡族。劉淵建政權後，設單于及單于台管理匈奴等胡，用匈奴舊體制；用司隸、史等管理漢，應該以晉體制為基本。[]胡亂華朝時期華王朝都方民族滲透到國境，央政府瓦解以後所建起來王朝，以叫滲透王朝。[]

從胡亂華開始，匈奴、鮮卑、羯、羌等方數民族舉徙，進入黃流域與當漢族雜居，建趙、後趙、燕、秦、後秦、魏、齊等數個國，曆時之久。這時期流動、遷徙、雜居，打破民族原格局，使得數民族與數民族、數民族與漢族空間分布産變化。從兩晉朝以後，匈奴、鮮卑、羯、屠各、盧胡等族活動便告消匿。雜居結果相互融同化，民（數民族）漢（漢族）、漢民，民民，主同化于漢族之。[]華化其實既特别視血緣也視文化，視政治份，比如政府戶籍系統裡面，民還夷，附塞蠻夷還歸義蠻夷。把編戶即民等同于華總體形，但時還個過渡階段，即進入編戶，但之非華份還會被記，經過幾代之後，這個記憶被磨平，最終成為正常民。[]誤以為漢化就同化，族群靠着數量絕對優勢改變族群活方式。但真實曆史，方胡族群僅軍事占優勢，數量也占優勢，完全以按照老習慣牧馬原，完全以胡化漢，但們卻主動選擇條漢化之。[]漢化被漢同化。漢初期，沒漢，隻國之。自漢武帝之後，漢變成漢王朝子民自稱。漢武帝将秦國法制度、魯國儒、齊國黃老之術與管子經濟、楚國文化藝術、韓魏縱橫刑名、燕趙軍事制度融為體，形成統漢制。這種制度文，就成漢。以說，漢用政治制度建構國族最實踐。[]

學者認為，漢趙、後趙主即匈奴劉淵、劉聰、劉曜羯族勒、虎，都以武力颠覆漢族晉、建數族朝标志性物。們登極後，利用圖谶宣揚各自政權法位，胡稱謂約由此而産，其最初涵義，就指這位率先入主原并長期稱帝胡族首領。東晉國末期，胡涵義擴展，此活躍于方各主數族——匈奴、羯、鮮卑、氐、羌統統被納入其，胡概形成。[]國時期，胡入主國，而晉則僻居揚越。為與東晉争正朔，胡王朝依托華傳統夷互變、域以别華夷理，自居國以示胡居國而變為華；以族類濃揚越指代東晉，以示晉居揚越而變為蠻貊。[]胡到原，用漢族禮制，就以自居，就稱其胡為戎狄，稱朝政權為島夷。[]

胡亂華由氐族及匈奴族揭開序幕。

農曆，氐族領袖李雄占成都，自稱成都王，史稱成漢。[]匈奴貴族劉淵起兵于離，史稱趙，胡建國開始。[]

，晉懷帝永嘉，劉淵，其子劉聰殺劉即位。

（永嘉），劉聰部勒，殲晉軍萬于苦縣甯平，并俘殺太尉王衍等。劉聰又遣将呼延晏率兵攻洛陽，屢敗晉軍，後殲滅萬餘。呼延晏到達洛陽，劉曜等帶兵來會，攻破洛陽，史稱永嘉之禍或永嘉之亂等。

，劉聰毒晉懷帝。懷帝侄司馬業（或作司馬邺），長登基，為晉愍帝。

趙劉曜攻長，晉愍帝主動投。[]

晉愍帝被殺，士族王導、王敦等，扶植晉朝遠宗司馬睿，因司馬睿願稱帝，于稱為晉王。[]司馬睿勸說，于建康登基，為晉元帝。[]曆時晉滅，東晉開始。

—摘自百度百科