首先鐵桶裡面注滿，當們被塞進鐵桶裡面後，随着體進入面始終保持與同齊平。

這就導緻呼吸話，就隻能以非常難受姿勢，仰着頭把子探。

通過蓋子兩根鋼筋之間縫隙，艱難呼吸面空氣。

保持這個姿勢話，每次呼吸就空氣而，旦嗆會讓變得更加難受。

其次鐵桶度米，這矮屬實很孽畜。

管米龍戰，還最矮米布萊恩，都面臨着同樣個問題。

站又站直，蹲腦袋又會被淹，沒辦法呼吸。

隻能這個鐵桶裡面，全程保持着半彎腿屈蹲姿勢，或者跪撅着屁股姿勢。

管保持其種，肌體長時間無氧産能都會代謝量乳酸。

乳酸會導緻肌肉酸脹疼痛，且随着時間持續，産能量代謝乳酸增加，疼痛會持續提。

以sere每次折磨按時起步，都會讓"爽飛起"。

再加保持這難受姿勢同時，還得為呼吸麼保命空氣，直保持仰頭把子伸姿态。

更别提被折磨到如今第，所都已經等于強弩之末。

體比普通還如。

這種況本就已經很難熬，加這個雙倍疊加牢姿勢，以說已經妥妥"超級加倍"。

這裡還麼牢折磨，完全就如獄。

毫無。

們被關進到時，各種肌肉酸痛到"男士呻吟"，伴随着咕噜咕噜聲。

開始此起彼伏響徹囚。

裡面發麼還好，還以為裡面拍"電"。

而就克萊布萊恩等名，都隻能盡力将自己體挂鐵欄蓋子，用雙臂來作為雙腿支撐輪換，勉強讓自己牢裡來時。

龍戰已經到需契機，開始謀劃起來。