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n此物為單杠，為殿演示！位都頭躍，雙抓到單杠，然後引體向。

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n由于習武之，很輕松個，然後換成單，又費勁個。

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n哦，原來如此。

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n孟玄钰神亮，瞬間過來，也學着樣子，起引體向。

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n這東就練臂力，還體背部肌肉等，分效。

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