遍又遍，練習遍，黃昊才從開始對“強腎術”澀變得成熟。

說“強腎術”這麼無聊練法，放以黃昊就沒興緻，

但現，就沖這氣功名字，黃昊得寝修煉。

“呼~還以為長期修煉才效果，沒到這麼就覺體輕盈。”

随着黃昊第遍“強腎術”最後個動作完成，黃昊呼氣，喃喃。

黃昊決定每練個遍“強腎術”，強腎指待。

至于麼“強術”、“強肝術”、“強脾術”“強肺術”，就每練遍吧。

黃昊還決定管“遍‘強腎術’加遍‘強術’、‘強肝術’、‘強脾術’‘強肺術’起叫“保健”。

如此這樣每個保健，逍遙活似神仙。

半個時辰後，終于完成個保健黃昊累氣喘籲籲。

這些動作雖，但些姿勢消耗氣力極。

黃昊靜受體，似乎覺更力量，呼吸也變得綿長，也錯覺。

“全都汗，洗個澡吧。”

為莫書童，黃昊還自己專門洗澡間。

黃昊習慣待浴桶裡洗澡，脫用沖洗幾遍子，然後發現子還黏糊糊。

隻好用點皂角塗抹子。

雖然點刺激皮膚，但用話，子黏糊糊又太難受。

“皂誕迫眉睫啊。”

黃昊着以後練功，洗幾次澡也說定，必須用皂。

洗完澡黃昊輕松，來保健效果非常顯。

《煉訣》果然價值連修煉秘籍。

黃昊着弄點補之物，估計輕輕松松就以達到勁入門。

長此以往，“神功”成，指待啊。