次，李凡武當練完太極拳，又轉到逍遙後青松長茶。

青松長取本冊子遞給李凡，說：“李友，這們武當基礎功法，混元功。武當門弟子俗弟子均修煉這個基礎功法，掌門師弟叫把這本冊子交給。負幾項絕頂神功絕技，按理來說需這些基礎功法，掌門師弟認為修煉武當太極拳時尚淺，混元功或許對也幫助。”

李凡接過冊子，把收入背包裡面，說：“就謝過青雲掌門青松長。”

青松擺擺：“都，客套話就莫再說。還句話，武當修煉，世俗厮混，真浪費才。”

李凡隻笑之。

兩興之所至，又到較量番。青松長力比李凡，李凡與較量之時，對力運用也所領悟。

對于青松長而言，李凡勁瞬發技巧電能力精純，又比勁籌。幾番較量來，雖然沒運用超級電弧況，都以李凡敗陣來而告終，但青松也渾功力才能把李凡打敗。兩鬥酣暢淋漓，惺惺相惜之。

這種面對面較量，比李凡自己練習作用得，青松指點，李凡太極拳千裡，而李凡指點，青松梯雲縱也逐漸熟練。

兩都樂此疲。

回到處，李凡拿起本《混元功》冊子，逐頁翻。這翻之，李凡頓時覺得自己又撿到寶。這混元功武當最基礎功法，其實就教導修習之循序漸進，從産勁到修煉成，都着詳細描述。

先觀丹田，從丹田産力，也就氣。然後運力，體經脈支脈遊，第階段用力沖開體各處穴位，第階段擴充經脈，以氣禦勁……直到第階段：息循環，斷。

冊子所說，每個階段對體機能均改造，到第階段，氣血就會保持個微妙平衡，從而壽命達百歲。

李凡這本混元功，才體共個穴位，其含個害穴位，這個害穴位又個緻命穴位。

這冊子裡還張詳細穴位圖，标注着體周個單穴，個雙穴、個經奇穴等共個穴位。

個為害穴，這其個穴般采用按摩法點、按、揉等至于傷害體，旦受力撞擊，這個穴位對體造成傷害。

另個穴緻命穴，俗稱“穴”，平常按摩無任何良響，若力碰撞，則緻。

穴又分軟麻、昏眩、輕穴，各種皆個穴。起來為個緻命穴，搏鬥，撞擊敵穴，作為殺锏使用。

李凡到這穴位圖個個穴位詳解，再結自己胡謅“神龍伏虎點穴術”，收獲……

對于力修煉，冊子也描述頗為詳細，練氣，就驅動力全穴位遊，逐打通全穴位，每打通條經脈穴位，就以讓力經脈運速度加，從而使力增強。

李凡本來對這些力修煉法門太冒，現這功法能使力增強，卻興趣，自己練習這混元功，以使自己電能力增長呢。

混元功還個主功效就益壽延，使氣血平衡，百病侵。這個功效最令李凡興趣。又起青如長歲，卻像來歲樣，估計就這個混元功發揮功效。