季恙速度，表，“分秒，百米将分鐘。”

宋凝雙叉着腰，雙腳拖面，“……動。”

季恙再次放速度，與沒區别，“再堅持會兒，到分鐘。”

宋凝咽咽幹澀喉嚨，眉頭擰得密透風，“，秒鐘，都。”

“調呼吸，拉。”

“啊……以。”宋凝拽角，“點。”

季恙将攥到掌，用最步速度。

宋凝體被往拉，雙腿自覺加交換頻率，步姿勢極為難，好幾次雙腿追體速度而摔倒。

終于到分鐘，季恙來。

宋凝雙腿軟，顧得面子，直直朝栽。

被男牽着隻猛擡起，将拉起來，讓靠懷裡。

“别，站着休息。”

“…………”宋凝哭來，雙臂無力懸挂側，雙膝彎曲，順着子滑。

腰隻，緊緊環，将提到空。

巴靠男肩，雙腳離開面，跟沒骨架娃娃樣，随着季恙動頻率甩來甩。

季恙帶，順讓從搬張單發。

搬發别，正莊焱米維克。

米維克：“嫂子說，老同？”

莊焱：“老說，嫂子累得句話都說來。”

米維克：“帝，們隻配矮闆凳休息，嫂子待遇就樣。”

莊焱：“，老還說，待會兒，讓們把本領都教給嫂子。”

宋凝進發，如鳅般軟來。

梁貼着創貼男将訓練計劃拿過來，“老，根據求，嫂子具體況，指定速成班。”

季恙擰開瓶蓋子，将遞到宋凝面，才接過寫滿計劃紙。

粗略掃，删掉些強度，加些技巧訓練。

宋凝抿兩，擡起臂，“也。”

計劃表落，滿滿當當頁紙，兩。

休息時間眨過。

宋凝賴發，肢好似被膠粘發。

季恙蹲邊，“事趟，跟們玩。”