李教練說：“來，些基本動作給，按照求！”

于李教練告訴阿幾個動作！

阿按照李教練求完成這幾個動作！

李教練開始練練搖頭，跟自己拿到這個簡曆太樣，點失望！

阿基本功很差，因為打球時間還比較，基本功也練得！

但阿種比賽型球員，每次比賽時候總能夠超常發揮！

李教練叫阿，說：“賦卻錯，隻過就基本功太差！從今開始親自帶領練基本功，尤其咱們訓練結束時候，留來。”

李教練這個時候腦裡面個法就：這個球員素質真錯，首先增增肌，其次就練基本功，之讓阿擔任這個宏遠隊首發陣容！

于李教練帶著開始常訓練！阿雖然基本功好，訓練時候經常錯，但阿訓練态度，也非常認真！

阿些基本訓練時候總掉隊！

這個隊長也對阿著特殊關照，因為畢竟自己舍友！

第訓練完之後，阿肌肉都酸酸，這麼強度訓練自己還第經曆！

李教練對阿說：“回之後好好放松肌肉，最好個全按摩方給好好專業弄！如果到話，給介紹個，咱們隊裡面專業按摩師，隻過收費！”

阿說：“沒關系，這個能否接受！”

于李教練給阿個電話，這個就自己隊裡面專業按摩師！

李教練說：“這個強度對來說能點，過過半個基本就能适應，個時習慣就好！現這個半個就給加額額訓練計劃！”阿對教練對自己特殊關照表示謝！

阿随後到這個專業按摩師，按摩師給阿進訓練後放松！

李教練這個時候回加班，針對阿自己也制定個訓練計劃，完全針對阿，因為阿體素質真太好！基本功旦來之後，将會代球！

但這個過程能很痛苦，成為這個超巨，就忍受所忍受東！

第訓練讓阿子就體會到這個職業專業區别！

以省體專業，職業畢竟靠這個飯，所以對以就兒科樣！

過經過這個按摩師放松，阿還好很！

最後按摩師叮囑阿：“這半個适應期，所以這半個就好好休息，沒事兒時候牛肉，千萬豬肉！”

阿說：“好！”

這個訓練強度阿第經曆，踉踉跄跄回到自己宿舍！

提買好餐，準備今就，自己宿舍裡面好好休息！