于飛刀教練針對這個特點就著訓練籃闆球能力。

這時飛刀教練見阿個館裡面訓練，裡倒很慰：這個夥子真好樣，果然沒錯。

阿個宿舍閉睛就英，因為個事兒耽誤自己途，但又到對方，所以就來到訓練館裡面。

這時候阿接籃球，來狠狠個灌籃！這個戰斧式灌籃勢力沉。

個籃筐都開始顫抖。

這時候飛刀教練由自主鼓起掌來，也叫聲好！

這時候阿識到觀自己訓練，阿轉過來原來飛刀教練。

飛刀教練過：“這個灌籃度掌握非常錯，很賦！過真正賦這裡。”

阿：“剛才就胡亂麼扣，還請教練指教。”于飛刀教練：“麼籃闆球嗎？”

阿：“，就投籃之後第時間搶到這個球。”

飛刀教練：“對。籃球界這麼句話，叫得籃闆這！”

阿解：“分很嗎？”

飛刀教練：“當然，剛才賦于得分，于籃闆球，每個都自己成名絕技，這個絕技能得分段也能其，而成名絕技将會籃闆球。而且發現對于籃球飛軌迹著特殊覺！”

阿：“對教練，為麼，别就好像能預這個球能能進樣，就算進，也能來這個皮球方向！”

飛刀教練：“對，這才賦所！”

阿：“教練，麼麼能搶好個籃闆球呢？”飛刀教練緊：“籃闆就分為防守籃闆進攻籃闆，進攻籃闆相對來講比較難點，因為畢竟對方防守隊員，已經把位置給站好，這個時候咱們進攻方沒力位置，這對于籃闆球非常利，換句話，對方進攻時候，咱們防守方，旦來對方能會進球，就定利用自己利位置抓這個籃闆球，然後交到己方後衛裡發動進攻。”

阿聽懂飛刀教練話，：“教練，咱們就從籃闆球開始吧！”

著阿漲熱，飛刀教練開始針對個之後選拔開始訓練。

首先躍訓練力量訓練，因為所切基礎都力量。

隻核力量強才能對抗資本，籃球個體對抗性非常強運動。體力量非常。

兩個老就這樣開始。

戰曉軒從盤子裡面夾起塊鍋包肉，放嘴裡，酸甜麼咬傷。

鏡：“們問麼樣？”

戰曉軒到：“們鍋包肉還算以。”