從郁謹帶著蘇卿卿來到跆拳館後,蘇卿卿便開始每辛苦訓練。
因為蘇卿卿很強蹈功底,因為柔韌性比較好,因此訓練基本功時候,會比較輕松。
而些需柔韌性動作,蘇卿卿也能很學會。
但蹈能力強也郁悶方,就太柔,以至于力量。因此,蘇卿卿需反複強化力量。
跆拳館,葉巧教練雙拿著腳靶,對著蘇卿卿喊:“用點力,踢過來。”
蘇卿卿擡起腳,用力踢向腳靶。
“,這力量夠,再用點力。”葉巧教練嚴肅說。
蘇卿卿呼吸,腳再次踢過。這次用比之些力,卻還夠。
“再用力。”
“,再用力。”
蘇卿卿雙握著拳頭,複著踹腳動作。腳踢得很疼,都已經顯淤青塊。
“然休息?”
臉挂著汗,蘇卿卿擡起頭:“沒事,以再練練。”
說著,蘇卿卿神堅定,繼續複著樣動作。
從願學習跆拳時就,會麼輕松。既然,定到最好。
經過半時強化訓練,蘇卿卿終于能用成力踹。
“很好,讓肌肉形成記憶,這樣助于接來練習。”葉巧教練微笑說。
蘇卿卿雙撐著膝蓋,笑著說:“嗯嗯,會繼續努力哒。”
“需休息嗎?”
搖搖頭,蘇卿卿忍著還疼腳,說:“教練姐姐們繼續吧,以。”
蘇卿卿堅持,又開始輪訓練。
兩個時,蘇卿卿間歇訓練。等終于躺時候,隻覺得全骨頭都散架似。
葉巧教練給遞,好奇問:“幹嘛這麼拚命?這樣稍微注,就會肌肉拉傷。”蘇卿卿接過,咕噜噜很,這才說:“因為努力鍛煉自己,讓自己能最變強。”
“擔受傷害嗎?郁先麼疼,定會排保護。”葉巧教練如說。
蘇卿卿著面,淺笑說:“靠著别保護,終究還如靠自己來得好呢。阿謹也能随時陪邊,保镖也樣。,阿謹會傷,讓傷呢。”
“們夫妻倆真好。”葉巧羨慕說,“卿卿,能跟照嗎?個名哦。”
蘇卿卿眨眨睛,解著:“名?”
“啊,網絡還挺名氣。雖然很關于消息,但很把當成網紅待。對還個超話。”
聽到葉巧解釋,蘇卿卿還點懵。雖然偶爾會卦,但對自己卦沒興趣。因此,很關注這方面。
雖然懂,但蘇卿卿還爽答應葉巧教練求。
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