“起來就暫時别！這些，夠！”陳牧笑瞇瞇。

先聽到煉體功法，層次已經遠超聚靈期，後續馬就，對陳牧來講真很。

“主先修煉著，随後再好好！等主修煉好這煉體之法，再給些精血吧，這煉體功法，損失些精血根本算麼，也能極補充回來！”青兒嘻嘻笑著。“好！等修煉成，定幫凝聚魂體！對，麼魂體？器靈沒真正體嗎？”陳牧突然到，還魂體到底麼。

“魂體就魂體啊，能到！具體，……主……”青兒又點起來。

“，随後再講吧。”陳牧撫青兒，來記憶缺失确實很嚴，些東記憶，卻就起來，這種覺肯定非常痛苦。

既然非常痛苦，陳牧自然繼續——個歡壓榨。

陳牧把蠱罐收回丹田，撫青兒好好休息，然後就迫及待開始把聽到煉體功法容給寫來。

這套煉體之法非同般，默寫來時候，陳牧更體會。

甚至以跟先陳牧所接觸到煉體都完全樣。

雖然面也講，輔助麼東會急速修煉。

但怕沒任何資源，也能煉體成功！

并且，這套煉體功法最基礎，就套掌法！用修煉掌法方式連鍛煉自，當然，各種各樣技巧、方式方法，羅列非常。

，羅列就點确切，應該千錘百煉所留才算準确。

默寫完畢後，陳牧甚至馬就貫通先給獵豹煉體之法！

給獵豹煉體之法，通過極緻鍛煉，斷挑戰極限，然後通過特殊藥浴方式來進步。

這種辦法能好，畢竟讓進步。

但關鍵後續成長限太限制。

陳牧其實直都沒能給讓獵豹突破到勁宗師強度辦法！

但現，陳牧以拍著胸脯，這樣辦法已經到。

甚至，還以改良鍛煉自極限辦法，借鑒這邊技巧，這更能事半功倍！當然，陳牧沒太過關注對獵豹煉體法方面，還更專注于自對這煉體之法修煉。

仔細揣摩，度學習理解。

半個時之後，覺已經把第層給徹底透之後，這才開始嘗試。

按照這煉體之法所，第層就對應煉氣期修仙者。

把第層修煉到圓滿，就代表著單憑體，就以跟煉氣期任何層次修仙者相比。

而練氣巅峰修煉者，最戰力能夠跟級巅峰勁修煉者相比。

這就代表著，這樣煉體之法，能夠造就個沒能量，單憑體強度就能跟級巅峰勁修煉者對抗強！

這如何逆，仔細就能受到。

過，逆歸逆，陳牧還發現，其實這煉體之法份依賴……