練氣期修煉，兩個素，第個素就丹田、經脈充盈。第個素就靈氣得到壓縮。

陳牧現基本到丹田經脈充盈，還差點點積累！

而隻完成這步，完成對真元壓縮，就标志著進入到練氣期。

而練氣期，真元再次達到丹田經脈充盈程度，再次壓縮真元成功，就會進入煉氣後期！

而煉氣後期真元達到丹田、經脈充盈，再完成真元壓縮，就能晉級到練氣圓滿！

當然，麼煉氣後期、練氣圓滿，這都太過遙及，練氣期才陳牧能稍稍。

“啊！”陳牧稍稍點分神之，姬晟這邊已經吼著拚命！

這壓砸自切，來跟陳牧拚把。

至于麼點到為止，現已經完全被姬晟抛後——接受失敗結局，付起億，而太靈泉。

姬晟拚命爆發，确實恐怖，而且，陳牧剛才稍稍分神，也讓自己處于風……時間面對狂風暴般攻擊，好像隻剩招架之力。

“唉！”陳牧微微歎氣，其實藏拙，雖然譚鵬雲武蒼敢戰能性，但陳牧還給兩點點希望——免得現麼。

畢竟兩代表著億龐财富值！

但，現姬晟爆發，讓陳牧單憑掌，已經能應付。

老牌宗師确實強！

其實，勁圓滿到勁宗師，變動隻勁強度，凝練程度同，讓勁威力同……跟級勁修煉者溝通完全樣。

但怕如此，姬晟爆發之，也真強，這點陳牧也得承認。

所以，掌沒變之，腳步法變！頓時變猶如鬼魅般，任憑姬晟如何暴風暴，都摸到陳牧半點角！魅步！

仙靈門揚名武技！跟掌樣，都屬于仙靈門對标志！

“魅步！師叔太厲害！”邢洪昌到陳牧施展魅步時候，睛亮，歎。

“師弟魅步……”嚴敏軍嘴角抽搐，因為勁增長極極，把數精力都放對武技打磨。

所以武技造詣真很很。

但，到陳牧魅步之後，嚴敏軍覺還被打擊到！

管掌還魅步，陳牧都掌握到圓滿程度！

而呢？掌成境界，魅步同樣成境界！

跟武技圓滿隻差麼點，但實際戰力相差就太。

武技，根據掌握程度分為入門、成、成圓滿層次！

至于武技本等級，據嚴敏軍解，勁層面，還沒比掌魅步更等武技。

像姬霸王拳，也隻同等級而已。