連，楊凡終於自己間。

伸個懶腰，渾筋骨發爆豆般聲響，顯然這些來疏於修煉，導緻體些許後退。

這讓本來興凜。

“正所謂拳離，曲離，沒到過未認真修，體就退步跡象，當真怕。”

來，武力始終保持巔峰，恐怕輩子都兢兢業業，如履冰，斷修持，若稍微廢弛段時，就馬退步。

武之艱，何其甚也！

楊凡神沉靜，面無表開始運轉起《巨熊經》，體內氣血嘩啦啦作響，斷溫養全。

澀之漸漸消，掌控自狀態。

同時，告誡自己，以後無論麽樣，都絕能放松自修持，否則，以剛剛種狀態，若遇見敵，能夠發揮來實力恐怕本來應成！

見，武廢弛後果怕。

力量歸於己，楊凡種時刻刁民能來害覺總算緩緩消失，由得松氣。

好好梳洗番，換幹淨，楊凡往長青宮正殿。

見如隔。

這已經過，也陳妃娘娘沒起？

楊凡步進宮裏，進來，就聽到裏面宛如鶯聲燕語般女說話聲，陳妃娘娘，以及蕭淑妃！

兩女挽著，肩並著肩，鬢廝磨，親密無比。

“參見娘娘。”

楊凡突然覺頭頂綠油油。

“凡子，這麽沒現，修煉麽樣？”陳妃娘娘轉過頭來，目楊凡打量番。

這麽過，楊凡雖然神間些疲倦，個卻顯得更加沉穩。

越發派得用場。

陳妃娘娘嘴角笑容更。

“已經練成先引。”

楊凡猶豫，還如此說。

確練成，隻過練成專屬自己改良版先引。

改良版氣血囊正式疊代級成為——氣血鑽。

顆氣血鑽旦完成，就宛如顆閃耀棱形鑽嵌肋骨，熠熠輝，通體赤紅如同珍貴寶。

受著肋骨個嬰兒拳頭氣血鑽，直到此刻依舊難忍激動。

“就好。”

陳妃娘娘也很滿，似乎起麽，說，“對，東廠陶公公派過來傳信幾次，過，本宮都為擋，若沒事，最好抽時間趟。”