這餘菲引導自己往功夫巨方向發展練習武技演技魔鬼訓練方法，餘姐為培養自己，謂用良苦啊！

功夫巨，功夫，必須練成真功夫來！雖然自己神農玄功功夫厲害，但作為未來功夫巨，靠老本夠，必須全方位讓自己武術級。

趙鐵柱往，發現這《功夫》個說，隻能夠練習成功，就練成堅摧牢破實力。剩，就積極準備幸運之神垂青臨，成功指待啊！

趙鐵柱：如果個時間練成裡面功夫，實力打敗黃鵬飛，取而代之蘇若蘭同台演《仙俠緣》。塑造當東方敗角成功，說定能夠把，打響第炮，愁第炮打響。以良好勢頭發展，成為功夫巨勢必得啊！

這修煉《功夫》，僅僅圓功夫巨之夢，旦練成，也讓自己武功方面再次級。

到這裡，趙鐵柱就夜入寐，開始按照《功夫》進修煉。

趙鐵柱從《功夫》解到，這修煉功夫，武技演技同步練功級。趙鐵柱通過《功夫》，确定現實目标長遠目标。

除練成腰腿拳腳功夫之，對于刀槍棍劍般兵器，也得樣樣精通。必須練就全能功夫，刀似猛虎，劍如遊龍，槍刺條線，棍打片。

隻練成這種境界，才能夠後熒屏展現功夫魅力，征觀衆，成為名符其實功夫巨。

為功夫巨之，豁！

趙鐵柱瘋狂修煉《功夫》真功夫，從練到院子，從院子練到院。趙鐵柱所租方環秦屯，這裡依傍，空氣清，環境優雅，練功好處。

覺練到第點鐘，趙鐵柱練功懈怠，繼續按照《功夫》裡求勤學苦練。

練習軍體拳時，對著邊楊柳樹挂著個達百斤袋進拳擊。拳頭都打得紅腫，甚至血，趙鐵柱都吭聲，直到打完個時後才。

打完軍體拳，趙鐵柱又開始俯卧撐。千個指标，打完拳況再俯卧撐，何其難也！

但趙鐵柱，自己時間非常緊迫，所練功程表都排滿滿，能懈怠分鐘啊！因此趙鐵柱對自己夠狠，狠點，自己能取得長進步啊！趙鐵柱将自己疲乏軟壓制，瘋狂俯卧撐。到第百個，自己體力支，但趙鐵柱仍然求自己挺。

“能被葉瓊扁！超過黃鵬飛！功夫之王！”趙鐵柱聲吼，裡股堅摧信動力。

趙鐵柱于繼續俯卧撐，直到滿千個俯卧撐之後，才罷休。而這個時候，已經累得趴倒。渾被汗浸透，動動。