自己體能太差,就算今部分時間都車,還到非常疲憊。
這樣耐力體力麼末世搜刮物資,麼遇到妖魔鬼怪以後強度逃命?增肌鍛煉刻容緩啊!淩筠邊嚼嚼嚼,邊歎,然後瞥到入門指裡寫容:“飲方面,們建議攝入蛋、适量碳化物健康脂肪為主,餐;最好訓練後攝入碳化物,為訓練提供營養供應。
”對着碗米飯盆鮮刮辣煮魚陷入沉。
呃,據所,魚肉優質蛋,米飯碳化物,完鍛煉也勁,完全沒問題。
隻接來隻需個健好好鍛煉,切都會好起來……淩筠慰完自己,繼續邊邊刷機,開始附便宜健。
……飽休息完畢,已經來。
淩筠打開機,淩禤夫婦微信運動步數:沒增長,來已經裡躺平。
這遠程監控分錢,真太好使,歎。
此時正向“健”。
事實,已經滿于便宜健,希望“健”倒給點錢——接個代。
附好幾個學園,門禁很松,裡面學錢也很好賺。
企鵝号加幾個學表牆,評論裡發接價園,馬就清澈學來加好友,問學姐真代嗎,包封号嗎?回答,學馬樂同這筆交易,順便把第晨也包給。
們約定好點半學公寓苑樓底見面。
淩筠從學側門随便刷來張陌學臉就進,跟着導航摸索到苑樓等着。
打開機單主說:“已經到,到就穿着長裙、站台階旁邊就好~”點擊愛表包,起發送。
咦?麼連也沒換?淩筠呆原好幾秒,愣愣摸裙。
這裙與象同,似乎非常沒?都忘記現還穿着裙子,沒換運動。
好裙子活動起來也很方便,以毫顧忌狂奔。
難怪淩荻這麼愛穿,這樣就算成落娘也用擔。
個學正向淩筠靠,拿着機正顧盼,淩筠猜測這個就單主。
淩筠壞站邊聲,直到企鵝号彈消息,單主正聊詢問位置。
實際淩筠就站單主側遠處,朝單主揮,單主還沒發現。
淩筠步打個招呼,單主才懵懵瞪瞪反應過來:“啊,哦哦原來這裡。
”單主絲毫沒奇怪為麼穿着長裙給園,就放把備用機登錄好園軟件交給淩筠。
到底單主太沒用子,還這件真能體啊?淩筠又點确定。
算,掙錢緊。
接過機,淩筠說幹就幹,穿得像隻蓬松冰淇淋浴球樣,向終點狂奔而。
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