但疑惑歸疑惑，到底抵過困，姜很便又着，個時辰後才起來。

倉促洗漱過後，習慣性向東廂，準備瞧瞧吳郎狀況，跨院子時，卻被幕弄得愣。

趙長運根本沒，此時正站院……

紮馬步！

“阿，算起，救救，——”

見姜，紮馬紮到暈倒趙長運頓時哭喪着臉，旋即肩便挨陸晏回記棍，“站好！”

兩個字，字沉如鐵。

陸晏回拿着随撿來棍教棍，趙長運各處指點，“頭懸頂，肩沉墜，胸含背拔，腰塌胯落，氣沉丹田！”

趙長運咬照，克制腳發顫，汗珠往淌，面青，樣子已經被折磨時間。

趙長運頭敢偏，隻能睛努力往姜方向使勁，試圖求救。

姜向化教官陸晏回，“懷與，這？”

陸晏回笑，“聽聞趙公子志向習武，習武能強筋骨壯體魄，此乃好事。正好閑來無事，便順指點公子幾分。”

姜趙長運渾抖若篩糠憐模樣，正幫忙求幾句。

卻見陸晏回偏頭向趙長運，笑斂盡，目沉，“萬丈樓平起，紮馬站樁，乃根基，若連馬步都紮好，還談麼習武？”

“抖？證練得夠，練到抖為止！”

“練時流汗，戰時流血！”

“倒次，加練炷！”

聲如寒戾，鐵面無模樣，莫說趙長運，連姜都些抖。

從來陸晏回還這面。

面，從來都溫潤如玉，熙如風。