所以陳康計劃訓練其實并，第項就體能，原因也很簡單，對于寶夢來說體力非常，響着寶夢持續作戰能力，後管進對戰，還秘境，充沛體力都最基本點。

第就平衡與掌控能力也以稱為協調能力，陳康稚雞特性加速，其特點進入戰鬥狀态後随着時間推移寶夢速度會越來越。

現實遊戲，這種突然現速度增強現稚雞極其難以掌控，所以陳康必須訓練平衡能力與對于自力量掌控能力，這樣對以後控制加速特性好處。

第就寶夢招式掌握，寶夢招式就寶夢對于自能量掌控與運用，每隻寶夢體都擁着量各類屬性能量。

當然其能量也寡之分，如稚雞純屬性，所以體屬性能量會更，所以稚雞使用屬性招式時候威力也會更強。

目稚雞所掌控技能個，分别抓、叫聲、速移動、接棒、襲害、。

其孵化後第自掌控，突然裡吐團苗把簾給點燃，這給陳康吓，幸虧當時陳康及時滅，且稚雞當時第次使用，所以威力，沒讓焰徹底擴。

當然借此機會陳康也好好教訓稚雞次，讓長記性。

也因此，陳康也決定訓練當添加項稚雞對于招式掌控，以及對于學習招式學習。(這個世界沒等級，所以寶夢部分招式都得進學習。）

這項陳康時間對于稚雞訓練點，當然後續也會其訓練，如速度、體強度、爆發力等等。

當然除稚雞之也給自己寫份訓練計劃，并且還會稚雞起進這些訓練。

畢竟堅持訓練其實件非常艱難事，自認為自己也算個志堅定，畢竟也曾經成功戒過煙，減過肥，但稚雞能能就确定。

對于未來規劃與計劃永遠都美好，但能能堅持這些計劃直到達到設定目标也未，畢竟堅持其實也非常困難事。

接來開始進訓練。

第步熱後繞公園圈，圓滿完成，這個世界陳康體素質還錯，圈還非常簡單。

稚雞也圓滿完成這個任務，這也很正常，怕幼期寶夢其體素質也很恐怖，根據陳康本觀測，現稚雞體素質應該剛時好幾倍，估計比陳康還更強。

當然這種增強也限制，等幼期過達到成長期，這種增強速度就會幅度減。

這也讓陳康着以後能增加幾圈，畢竟确實自己稚雞體素質。

步後第步訓練就障礙，這陳康很久最後決定，其原世軍隊訓練科目百米障礙，種強度、難度訓練科目，需速度、力量、爆發力以及技巧進結訓練。

當然陳康也能完全按照原版百米障礙進訓練，畢竟現也沒這條件，所以肯定進定簡化才。

所以選擇訓練位置公園片樹林當，利用樹進訓練，并且還裡面建造些簡單訓練設施，如獨橋、跨欄、樁等。

訓練方式也很簡單，就讓稚雞開啟加速特性，先進沖刺，然後樹林裡按照陳康選擇線進奔，樹林後從陳康建障礙設施穿越過，最後進沖刺到終點位置就。

當然，寶夢特性開啟其實也訓練項目之，因為稚雞目還幼寶夢，對于自己特性其實還能完美掌控，些時候着着能就自動開啟。