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《籃壇訓練師,我一手締造了超巨》第68章 肌肉記憶(第2頁)

,也保持着屈膝動作,每隔幾分鐘,累才站直調

但胳膊動作卻能變,直保持着。

“唐,記得說過,當這麼練。”旁邊,訓練間隙,休息德克勒克并沒嘲笑布朗,而

時候,唐森幾乎就半個助教,經常指點隊員麼練技術。

記得唐森說過,時候樣練标準投籃。

“沒錯,這麼練。”

唐森點頭。

其實初時候,因為,力量緣故,自己當時投籃更像颠投,,投也遠。

後來經常被幹擾,這才定決,改變投籃姿勢。

但從打球形成肌肉記憶,麼容易改變

所以唐森就自己摸索個辦法。

先摧毀,再塑!

肌肉長期保持個動作,形成麼肌肉記憶嘛。

好,就用更長時間,這個記憶覆蓋掉。

唐森就像布朗這樣,站,保持着個動作,直站,站到肌肉都僵掉。

疼,麻,脹,忍着,繼續站。

唐森就用這麼乎于把自己練傷方式,強覆蓋掉原先肌肉記憶。

表時間,唐森:“休息吧。”

布朗如蒙赦,連忙放胳膊,抖動雙臂。

“别閑着啊。”

唐森丢過個球。

布朗郁悶接過,然後用自抛自接方式,接球瞬間,嘗試完成球調

也就搓球。

“順序。”唐森又刻提球,搓,球,搓。

開始,唐森求布朗能夠遵循這個原則。

布朗哦聲,連忙調

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