還,也保持着屈膝動作,每隔幾分鐘,累才站直調。
但胳膊動作卻能變,直保持着。
“唐,記得說過,當就這麼練。”旁邊,訓練間隙,闆休息德克勒克并沒嘲笑布朗,而若所。
當學時候,唐森幾乎就半個助教,經常指點隊員麼練技術。
記得唐森說過,時候樣練标準投籃。
“沒錯,當就這麼練。”
唐森點頭。
其實初時候,因為,力量緣故,自己當時投籃更像颠投,,投也遠。
後來經常被幹擾,這才定決,改變投籃姿勢。
但從打球形成肌肉記憶,麼容易改變。
所以唐森就自己摸索個辦法。
先摧毀,再塑!
肌肉長期保持個動作,形成麼肌肉記憶嘛。
好,就用更長時間,把這個記憶覆蓋掉。
唐森就像布朗這樣,站,保持着個動作,直站,站到肌肉都僵掉。
疼,麻,脹,忍着,繼續站。
唐森就用這麼種乎于把自己練傷方式,強覆蓋掉原先肌肉記憶。
表時間,唐森:“休息吧。”
布朗如蒙赦,連忙放胳膊,抖動雙臂。
“别閑着啊。”
唐森丢過個球。
布朗郁悶接過,然後用自抛自接方式,接球瞬間,嘗試完成球調。
也就搓球。
“順序。”唐森又刻提,球,搓,球,搓。
開始,唐森求布朗能夠遵循這個原則。
布朗哦聲,連忙調。
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