對，剛剛好像暈過。

每次黎覺得自己脆皮表現形式已經用完以後，體總能讓超乎象。

比如現，隻站起來時候稍微急點，就陣陣發。

黎體缺營養，但也能把進東全補過，點維持活動卡裡也留啊！

緩起，輕擡腿，徐邁步。

幾番試探，黎速度最終定格原來分之，起，檢查兩沒偷懶現象。

很好，依舊勤奮員！

黎哒哒進廚，從冰箱裡摸好幾個雞蛋來，考慮到自己速度，先往鍋裡倒油，再開打雞蛋。

現就餓過頭，飽也就會掉幀，而沒能夠直接進嘴果蔬菜況，煎雞蛋已經黎到最簡單菜。

兩個煎蛋肚，黎從倍速恢複到，又兩個雞蛋肚，活動頻率回歸。

差。

黎沒打算靠煎蛋填飽肚子，冰箱半冰櫃材，能菜也，何必磕個呢。

冰箱翻，冰櫃扒後拉，兩分鐘緊急選材後，黎拖條刀魚，用鹽抹遍以後就放到旁邊管。

烤刀魚很好，但腌制半個時，黎決定回頭料理。

現真正主角豆腐。

平底鍋放到竈台，豆腐塊放煎到涼面微皺，用鏟子怼怼層殼就以鍋，再換圓鍋把豆腐倒進放調料加炖煮，鍋就虎皮豆腐。

譜說炖煮刻鐘，黎餓得慌，入鍋又把豆腐被橫着切，分鐘鍋也差，尤其按照自己加進幾片腸，直接讓素菜又個檔次。

狼吞虎咽把虎皮豆腐肚，黎活動速度已經恢複到原來成，刀魚還再腌制會兒，黎打算乘現把蝦給煮，省回頭堆作吓。

煮完兩鍋蝦，黎時間也差，便往刀魚撒點秘制料汁，然後把魚放到錫紙盤，直接怼進空氣炸鍋，隻等分鐘以後翻個面，就能嘗到美刀魚。

空氣炸鍋辦信用卡送，雖然裡面功能完好，但面卻坑坑窪窪還帶裂痕，根本賣。

空氣炸鍋兢兢業業作，黎也沒閑着，把腌夠時間鴨腿從保鮮膜解救來，沖掉表面鹽分，然後用蔥姜給鴨腿焯。

鍋裡倒瓢熱開，放完角茴等料後把鴨腿放進，煮至刻鐘，而這也結束，鴨腿鍋以後還冰箱裡呆個時，然就風幹肉。

鹽鴨時半會兒，但刀魚轉就到能用時候。