假戲真又送錢?_sjwx
又送錢?
又送錢?
跟陳吉華通完電話,樓回到租,雖然溫玲玉溫夢對繼續這裡并沒麼見,但還把物收拾好,回公司樓。
第晨起來,先步,回來完餐休息半個時,就待訓練,打袋,吊式袋式袋都,打袋之,雙腳分别裝個負公斤綁腿,後背公斤負背。
從今開始,訓練量加。
共負公斤,開始還覺沒麼,但打會袋,體力消耗比平常好倍。等到打速度球時候,反應速度也好幾拍。過依然咬堅持着,飯都打算脫。
跟戴正初切磋,讓解到跟們這些真正差距,對普通,靠着格鬥擒拿極優勢,對般士兵也話,但對張增洲這樣退役特種兵,實力還夠,就更别說戴正初,實力還張增洲之,摸到勁絲竅門。
而張增洲實力,估計就勁巅峰,力量已經到極限,能對力量收放自如,柔剛,剛柔并濟,也以踏入勁層次,樣話,實力又會再次暴漲。過腿受傷,讓戰鬥力所折損,這沒辦法事。
戴正初從歲開始練拳,作為拳傳,這說着玩。而國拳、拳博精,門類繁,傳承到這個代,似,但就算每個拳法傳承來個族,就能,真正接觸個圈子話,就會發現其實如雲,也能井觀。
跟戴正初接觸,實力還跟,也好跟着戴正初接觸廈門武術世圈子,就算願帶着,也沒臉啊,跟些切磋,實力話,也丢現而已。
更強,督促進!
泰拳以橫練方式提自己,損傷體部分,換來實力更暴漲。能這個,但增加負,打袋,拳擊館切磋,這還以。
們橫練,這拿命激發自己潛力,算命練麼?
,但隻把自己先練趴為止,勁又稱剛勁,力量剛猛霸,把力量練到極限,力量都沒,麼練勁?現力量并到極限,還以繼續往,對于勁,還敢。
“砰砰!!”
拳接着拳,汗飛濺,全也汗如,練趴後,休息分鐘,又繼續。來訓練練力量些弟到都這樣,們也練很起勁。張增洲到樓來轉過幾次,面兩次沒說麼,等到午,還到訓練,就說這樣練練廢掉。
“就斷打破自己體承受迹象。”堅毅說。
“以,過得懂得練完之後調養自己體,比如泡個藥浴之類,肌肉完全緊繃着,放松話,肌肉很容易崩潰。單單肌肉,還筋骨,别練泰拳也靠藥浴,然練成之後到,體就先垮,如果以壽命為代價劃來。”張增洲繼續叮囑。
“嗯,。”點點頭,來泡個藥浴麼,就算藥浴,泡個熱浴也,再點從蘭蘭姐裡拿來藥酒,或者擦拭,體應該能熬。
記得緣來ktv邊就個杏堂藥養館,等訓練練完後,就拿套,直奔這個養館,為體着,辦個半會員卡,還便宜,半,除以泡藥浴之,還醫推拿。
當練體泡藥浴,全毛孔都舒展開來,确實很舒,放松,泡完藥浴,再推拿次,疲勞分,當然,推拿時候,渾都疼痛。
發覺自己這完全罪受,因為先狠狠虐待自己,把體練廢,然後又來放松,處于冰與之間,完全兩。
等推拿完,另洗個澡,都已經點,又把綁腿背穿起來,回公司,陳吉華把幾個叔叔資料發過來,共個,浩其之,們個負責業務也同,負責私“”,負責私檔奢侈品,負責私古玩玉器。
分确,其這樣私,還個買主或者賣主,反正隻價,們就敢從輪渡碼頭偷運進來,或者偷運,經過關檢查,這暴利。
根據陳吉華資料,這些買主,差都幾個叔叔自己聯絡,自己負責私塊,油部分就進自己袋,拿百分之,其起分百分之。
也就說,個負責業務,誰拿到利益最就,這樣話,們當然盡能聯系作,讓們貨從輪渡碼頭進。而陳吉華麼都沒負責,跟着個叔叔起分剩百分之,雖然,但個也能分。
浩本來跟冉洪聯絡,幫冉洪運送些貨物,但段時間被打斷腿,醫院休養這麼久,業務就交給喬元朝,讓這個姓喬跟冉洪接頭。
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