清晨，陽透過霧灑繁華，為這座繁華增添幾分溫。

張站“鐵血健”俱樂部門，微風輕拂，帶來絲涼爽。吸氣，推開扇玻璃門，踏入這個充滿活力世界。

俱樂部，器械碰撞聲、肌肉發力聲、還偶爾交談聲交織起，營造種獨特氛圍。空氣彌漫着汗與消毒混，讓到既熟悉又振奮。

張換運動裝備，進器械區。先來到卧推區，簡單熱後，開始用自己能輕松駕馭量練習。杠鈴翻飛，每都精準力。肌肉緊繃，展現種獨特美。

就這時，個壯碩進器械區。米，肌肉塊碩如，臂青筋暴起，宛如肌肉雕塑。到卧推架旁，環顧周，神最後定格張。

“兄弟，這位置。”說，聲音渾如悶。

張擡頭，到對方壯碩材，微微笑：“好，馬就好。”

張加組數，每推起杠鈴，肌肉都緊繃得仿佛撐破衫。最後組結束，起，拍拍：“好，兄弟。”

，輕松卧推起公斤杠鈴，每都沉穩力，胸肌臂肌肉鼓得像炸開。張旁着，贊歎，但也敏銳察覺到對方動作細微發力均。

“兄弟，叫強。”完成訓練後，伸，聲音依舊渾。

張握，受到掌繭子：“張。”

“剛才推得錯，但覺挺速度。”強說。

“謝謝，還摸索。”張謙虛回應。

這時，個材修長而勻稱男子進器械區。肌肉緊實卻誇張，宛如件精雕細琢藝術品，神透種斂睿智。到張邊，微笑着說：“張，對吧？叫藏。剛才卧推動作流暢，但發力點均啊。”

“裡對？”張随即詢問。

“起杠時，臀部點擡。”藏解釋，“這樣會使發力點偏移，長期容易造成腰部損傷。”

“原來這樣。”張恍然悟。

就這時，個等材男子拿着瓶運動飲料到們邊。肌肉線條流暢，臉挂着玩世恭笑容，神卻帶着股銳利。

“們這讨論麼呢？”這說話，聲音帶着絲好奇。

“剛讨論卧推發力技巧。”強回答。

“叫德陽。”伸，神帶着絲探尋，“們别顧着分析，也得試試方法。”

“比如說？”張問。

德陽微微笑：“比如說，嘗試同握距或者改變呼吸方式，能會到效果。”

加入讓張到些，但很就被們健美熱所染。強力量型訓練、藏肌肉線條雕刻技巧、德陽靈活性訓練，都讓張開界。接來訓練，們互相交流，分享各自訓練得。

張開始受到股濃健美氛圍。訓練過程，與建友誼，們也逐漸成為張健夥伴。

幾後。

聖殿酒，這座如同冰堡般建築，陽照耀熠熠輝。酒旋轉門微風輕輕旋轉，發輕微嗡嗡聲，似乎歡迎着每位到來客。

張站酒入處，望着懸酒招牌，字迹陽閃耀，顯得格耀。些緊張，又帶着絲期待。

“張兄弟，這邊！”個爽朗聲音從酒玻璃門傳來。強，個健總帶着笑壯碩漢子，正揮着臂向打招呼。材魁梧，肌肉線條分，仿佛座移動。強邊，藏德陽也微笑着點頭緻。

藏材修長而勻稱，肌肉緊實卻誇張，宛如件精雕細琢藝術品。神透種斂睿智，仿佛能洞察。而德陽則最為活潑個，材等，肌肉線條流暢，臉總挂着玩世恭笑容，讓覺親切又随。

“來！”張步進酒，與會。們相互拍拍肩膀，像久别逢老友。強輕輕拍拍張胳膊，調侃：“張兄弟，最健表現真讓刮目相啊。次拉個量，還記得呢，簡直驚呆！”