歡見,從來逛,平時同齡聚會,更參加,就歲,也将來還能能嫁。
“自己鍛煉吧,餓,就吩咐李嬸兒給備着……”
說到這裡皺皺眉。
艾離速接過話頭,“媽,,能堅持。”
喬芯這才欣慰笑,女兒長進,控制飲,這樣減肥才能夠成功。
“好,媽相信。”
艾離又喬芯聊會兒,才樓繼續訓練。
先半個時,然後踢腿,蹲,開……來回切換。
艾鍛煉,裡面許器材,但艾離太胖,用起來很順,所以才沒借助器材鍛煉。
目能用隻步機,用來。
才過個時,艾離肚子就響起來,餓。
睛瞟過旁邊茶,發現面兩根嫩綠黃瓜。
此刻已經站起來,隻好蹭過,抓起黃瓜就起來。
黃瓜挺脆,還帶着剛摘來青,清脆清脆。
艾離發現,黃瓜,肚子沒麼餓,又起來繼續訓練。
好容易到午,艾離洗漱,樓飯。
面依然李嬸特準備減肥餐。
雞胸肉丸,煮蘭,番茄炒雞蛋,荞麥面,無糖氣泡。
這就今午餐,李嬸藝極好,簡單飯菜也分好,但分量太,艾離完隻差沒舔盤子。
李嬸憐憫艾離,這麼點分量量比起來,簡直差太,等離又餓肚子。
果然,艾離剛樓沒久,肚子就叫起來。
睛自覺向茶,裡居然現個盤子,裡面裝着隻超雞腿。
哇哦,起來真好啊!
艾離瞧瞧,沒過來,本控制自己,實太餓,實沒忍。
也自己麼到茶旁邊,再回過神來,自己已經拿着雞腿,張嘴就咬。
“啊嗚……”
真太美,鮮嫩,肥美汁,差點兒把舌頭也吞。
個雞腿很就完,虛把骨頭架子扔進垃圾桶裡。
“定加倍訓練,把都減來。”
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