武發現,今衛檸訓練起來特别狠。
之訓練還會途休息會,現全程帶休息說,還加訓練強度。
種榨幹最後絲力氣都來樣子。
最從負步,換成力量訓練,戴着負帶,還舉起兩百斤杠鈴,舉就半,到最後全憑志撐着,丢杠鈴隻躺就。
“麼時候以學格鬥?”衛檸躺,胡亂用擦擦汗,氣無力問。
訓練再,也得會戰鬥才,然還架子個。
“現學格鬥隻被虐份。”武掃,面無表回答。
“麼差嗎?”衛檸相信自己武這麼菜。
“呵呵!”武回個笑。
“就算被虐,也學。”
“教基礎動作,麼時候能運用自如,再說吧。”
既然這麼學,武自然沒理由教。
原本還等過段時間再教,也個緩沖時間。
現嘛?既然說學,就沒再反悔餘。
第,衛檸終于體會到,武‘呵呵’背後含義。
實太估自己。
昨自信,今臉就疼。
自信滿滿着武演示遍基礎動作,着很簡單。
拳,勾拳,收回,踢腿,回旋踢,套動作來,沒個難。
“這套基礎動作拆分來,每個動作練千次,等麼時候能連貫練到千次,再繼續。”
武演示完,将求說遍。
“就這?”衛檸覺得挺簡單,自己應該很就能學會。
武沒接話,讓過來,自己再教遍。
衛檸過,正站好,半蹲打拳。
這剛剛武打第個動作。
“伸直,與肩同,用晃。”武,就指到位方。
接來幾個動作也樣,武先示範遍,衛檸再跟着,再把到位方指正。
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