「說麼呀，倒彎啊，幹嘛呢，邦邦！」

「直男嘛理解，哎呀？！老師，別壓，溫柔溫柔～喔呀！

姐姐痛痛痛！第次啊，認輸認輸～！」

「哈哈。」

允許熱開玩笑昭宥老師，臉滿笑，卻無壓著「嚎」姜涼。

親自指導，邊拿涼子典型例子，邊傳輸著正確健康理：

「都減肥，為材管理，但個太歡餓著肚子減肥，餓著，忍著，最終都會反彈，落隱患。」

「認證！附議！

放開～」

「噗嗤，呀，同樣也建議暴飲暴，讓自己臉蛋胖得跟豆包樣。」

「……」

邊聽著昭宥老師溫柔又容置疑聲音。

第步，擡頭。

第步，閉。

然後雙腿被昭宥微微用力抵。

這樣，涼子哥淚差點就都流來。

吧個，真痛！

「啪啪啪——」

到姜涼仿佛格鬥競技般，被忍俊禁昭宥老師壓著背，窒息得說話，隻能瘋狂拍著闆認輸滑稽畫面。

「哈哈哈。」

周圍偷懶直起腰，頓時到這幕練習女們，頓時笑得仰後。

然後到團體訓練，最趣遊戲。

其就必「連帶責任」環節，所謂錯，全隊分鍋。

昭宥老師還特說：

「動作噠噠噠，團結緻，們女團候補嗎？齊刀群基本吧？」

「內…」

氧肌力運動！

pt體操，腳張開，腳併，以反覆簡單，又枯燥無趣開聞名。